Prenez soin de vous avec des séances de sophrologie

Téléchargez votre checklist et votre exercice de sophrologie offerts  !

Sophrologue spécialisée en gestion du stress et cycle de vie féminin

Titre de sophrologue certifié RNCP

Horlaia se dédie à votre bien-être en vous proposant des séances de sophrologie

Bienvenue sur le site d’Horlaia ! Face à une société où tout s’accélère, nous oublions parfois de prendre soin de nous. Vivre dans l’instant présent et se reconnecter à sa vraie nature est primordial pour se ressourcer. A travers des exercices de respiration et de visualisation, Horlaia vous accompagne pour prendre possession de votre corps et vous aider à atteindre votre potentiel.

 

Sélection spéciale Cadeau

Faites plaisir à vos proches !
Offrez leur une bulle de bien-être : une séance découverte de la sophrologie en visio grâce à nos cartes Sophro’ cadeau

55,00€

Carte Sophro' Cadeau Horlaia : carte cadeau dédié à la sophrologie pour faire une séance découverte

Choisissez la formule qui s’adapte à vos besoins

Programme en ligne

Un programme de 4 semaines de sophrologie en ligne à réaliser en automonie sur la thématique du lâcher-prise.

A partir de 150,00€

Abonnement visuel

Abonnement Sophro’

Accés à une bibliothéque de contenu audio. Des formats courts à écouter à tout moment de la journée !

15€/mois

Séance de sophrologie en visio

Un accompagnement personnalisé pour répondre à votre problématique ! Entre 8 et 10 séances par accompagnement.

55,00€/ séance

Se reconnecter à la nature et à son corps, des conseils et astuces pour agir au quotidien

 Ils ont fait confiance à Horlaia

logo

Une belle découverte !

Le programme 4 semaines pour lâcher prise permet une belle découverte de la sophrologie et l’assimilation d’exercices simples pour se détendre à tout moment, le livret d’accompagnement permet de visualiser les exercices et de suivre son évolution séance par séance. Je recommande !

S.

13 novembre 2021

J’adore les séances proposées par Horlaia

Depuis plusieurs mois maintenant que je profite des séances de sophrologie proposées par Horlaia, en tant que sportif j’ai vraiment le besoin d’intégrer le bien-être dans mon quotidien et, grâce aux séances de sophrologie j’ai réussi à améliorer mes performances, la gestion du stress et du sommeil. Je recommande vraiment, très professionnelle et à l’écoute. Merci

J.

22 octobre 2021

Découvrez le Podcast !

Illustration podcast Horlaia

Je m’abonne à la newsletter et je reçois en cadeau de bienvenue Ma Checklist Anti-Stress

Validation RGPD : En renseignant votre adresse mail, vous acceptez de recevoir nos dernières actualités. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré dans chacun de nos mails.Vous prenez connaissance de notre Politique de confidentialité.
Horlaia Sophrologie

GRATUIT
VOIR